筋トレの効果を上げるのに、鏡を使うという人がいるという事を聞いて、私はコアリズムでも同じように効果があるのかと思ったので、コアリズムを踊る時は鏡でチェックしながら踊るようにしました。鏡を使って身体を動かす事で、どの筋肉が使われているのかを…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。