mi8ta’s diary

mi8ta:36歳、女の子2人と男の子1人を育児中の専業主婦。子供が幼稚園や小学校に行っている間は末っ子とラブラブTime(笑)末っ子が寝てる間は自分の時間だけど、ほぼ無い。

2020-12-01から1ヶ月間の記事一覧

【コアリズム】基本編と上級編、より効果があるのはどっち?

コアリズムとひとまとめで言っても、キックスタート・基本プログラム・上級編とあり、他にもラテン編などもありますが、今回は私が実際に踊った事のある基本プログラムと上級編について書いていきたいと思います。基本プログラムと上級編。より効果を求める…